ドライオーガズムとは

胸鎖乳突筋は、呼吸にも重要な筋肉です。特に、吸う時の補助筋肉で1番重要な筋肉と言われています。片方だけ働いたり、左右同時に働くときなど、日常生活の動作で胸鎖乳突筋はカチカチに硬くなります。なぜ、筋肉が硬くなるのか？考える。体はすべて繋がっています。胸鎖乳突筋が硬くなると、姿勢が悪くなります。日頃の姿勢が悪いから、胸鎖乳突筋が硬くなります。

ストレッチ・マッサージよりも骨盤・膝の歪みを治す。なぜ、骨盤や膝の歪みを治すと胸鎖乳突筋のような首の筋肉がフニャフニャになるのか？体は筋肉の膜で繋がっています。今回の胸鎖乳突筋は、首から胸、お腹、膝、足の裏までつながっています。頭のポジションが前にいきやすい人は必ずといっていいほど、胸鎖乳突筋がカチカチになっています。原因になっているのは、骨盤や膝が歪んでいるのを治そうと、胸鎖乳突筋が頑張って働いてくれているかもしれませんね。